كتاب الشجاعة الإيجابية

تحميل كتاب pdf الشجاعة الإيجابية

الشجاعة الإيجابية

قسم الكتاب : التنمية البشرية
دار النشر : غير محدد
حجم الكتاب : 4.8MB
تحميل كتاب pdf الشجاعة الإيجابية
كتاب الشجاعة الإيجابية للكاتب فيرا بيفر , يتحدث هذا كتاب (الشجاعة الإيجابية) عن مشاكل الخوف التي تزعج حياة الكثير منا فيناقش مشاكل التوتر ، والقلق ، والتوجس ، والرهاب ، والوساوس القهرية . وتوضح المؤلفة كذلك كيف يمكن لأمور مثل الخوف من المستقبل والفشل والفراق والفقدان أن يكون لها أثر كبير على حياتنا . وبعد عرضها للكيفية تطور الخوف ، توضح (بيفر) طرقاً يمكننا من خلالها قهر مخاوفنا والتغلب عليها دون العودة إلى أخصائين منها تقنيات الاسترخاء والتنفس ، البرمجة اللغوية العصبية ، التخيل، التفكير الإيجابي ، التحليل بالتنويم المغناطيسي ، التغذية…
حقوق النشر محفوظه التحميل غير متوفر

التعليقات

لايوجد تعليقات

أبدي رأيك في هذا الكتاب